Come Non Essere Infelici // q4poc2.com
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La felicità è facile, ma imparare a non essere infelici può essere arduo. Per una persona, per il fatto di essere una persona, la felicità è una condizione naturale. Ciò è evidente: basta osservare i bambini. La difficoltà consiste nel disimparare tutti quei “devo” e “avrei dovuto” masticati in passato. Le 7 cose da non fare per non essere infelici 25 novembre 2014 / Psicologia / “Il 40 per cento della nostra capacità di esser felici si trova entro il nostro raggio d’azione” ecco cosa ha dichiarato la ricercatrice dell’Università della California Sonja Lyubomirsky alla rivista Psychology Today.

1. Aspettare il futuro. Dicendo a te stesso “Sarò felice quando ” è una delle abitudini infelici più facili in cui cadere. Il modo in cui termini la tua frase non ha molta importanza potrebbe essere una promozione, più soldi o una nuova relazione perché pone troppa enfasi sulle circostanze e. Non siete giustificati d’essere tristi quando la vostra tristezza è dovuta a motivi egoistici. Mi direte di avere valide ragioni per essere infelici, perché incontrate solo fallimenti e. Questa incapacità di essere liberi racchiude tutti gli esempi che si potrebbero fare, dal lavoro per sopravvivere e acquistare il cibo, dalle norme sociali che contrastano la natura umana, alle ingiustizie. In sostanza, da tutti i ricatti e i compromessi da accettare per poter soltanto sopravvivere e continuare a essere infelici.

Essere infelice: un’importante consapevolezza. Quello che sto dicendo è che non ci deve essere vergogna per la propria sofferenza, per i propri dubbi, per le proprie incertezze. Perché sofferenza dubbi e incertezze fanno parte della vita e dell’essere persone umane e non ci si può vergognare dell’essere vivi e di essere umani. L’avarizia, l’invidia, la superbia, l’ostilitàpossono essere considerati peccati terribili; ma non ne esiste uno più grande che essere infelici. La vita è troppo breve per passarla infelici, sofferenti e arrabbiati. Da voi dipende ciò che farete nel tempo che vi è stato concesso. “Basta poco per rendere felice una vita; è tutto dentro di te, nel tuo modo di pensare.” – Marco Aurelio Le circostanze esterne possono certamente rendere la nostra vita complicata. Ma un ruolo estremamente importante – spesso decisivo – nel costante tentativo di essere felici è svolto dal nostro pensiero, dai nostri comportamenti e. Sopportare una relazione quando non si è più felici con il partner è molto complicato e, non prestando la dovuta attenzione alla situazione, possono sorgere emozioni che impediscono di godersi la vita e l’amore come dovrebbe essere.

25/11/2014 · Le 7 abitudini degli infelici cronici La gente felice vive nel presente e sogna il futuro. Le loro vibrazioni positive si avvertono dall'altro capo della stanza. È entusiasta di qualcosa a cui sta lavorando, grata di ciò che ha, e sogna ciò che la vita potrebbe portargli. Come Non Essere Infelici sul Lavoro! Si chiama “Costruzione del lavoro”, ed è tutto quello che ti serve fare, per modificare la tua mentalità, e trovare un significato in quello che compi tutti i giorni.

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